Een veel voorkomende ziekte van de benen na dertig jaar, en vooral bij vrouwen, zijn spataderen. In de loop van de ontwikkeling van deze ziekte worden de aderen vervormd, neemt hun elasticiteit af en wordt de bloedstroom verstoord. Meestal worden de kuitspieren van de benen en de achterkant van de knieën aangetast.
Spataderen van de benen: oorzaken van optreden
De factoren die leiden tot het optreden van spataderen van de onderste ledematen zijn onder meer:
- overgewicht - legt veel druk op de benen. Dit geldt vooral voor zwaarlijvige mensen. Daarom raden we je aan om krachtig te gaan sporten als je problemen hebt met je gewicht;
- zwangerschap - vooral in de laatste maanden is de belasting van de benen behoorlijk merkbaar en als u niet constant op rust let, kunnen spataderen ontstaan;
- werk dat gepaard gaat met lang op de been blijven. Als het niet mogelijk is om van baan te veranderen, moet u uw houding ten opzichte ervan veranderen en proberen de belasting van uw benen te verminderen;
- de aanwezigheid van een tumor in de bekkenorganen - de uitstroom van bloed is moeilijk;
- ziekten van de wanden van de aderen van de onderste ledematen, leidend tot weefselverdichting en verslechtering van de bloeduitstroom, en tot de vorming van bloedstolsels;
- aangeboren veneuze klepinsufficiëntie.
Aandacht! Om te voorkomen dat uw benen pijn doen en niet bedekt zijn met kleine kneuzingen, raden wij u aan om vanaf jonge leeftijd aandacht te besteden aan het behoud van de gezondheid van uw benen. Neem matige lichaamsbeweging op in uw dagelijkse routine en probeer de belasting van uw benen te verminderen. Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan de beschrijving van de symptomen tijdens de ontwikkeling van de stadia van spataderen van de onderste ledematen.
De beginfase van spataderen van de onderste ledematen: kenmerken van de ontwikkeling van de ziekte
Allereerst is het de moeite waard erop te letten dat het verloop van de eerste fase van spataderen onmerkbaar kan zijn. Bovendien is er in het kader van de geneeskunde zelfs het zogenaamde nulstadium van spataderen. Tijdens de loop klaagt de patiënt over dezelfde sensaties als bij spataderen. Maar tijdens het onderzoek is het onmogelijk om symptomen van spataderen vast te stellen. En behandeling wordt in dit geval zelden voorgeschreven, vaker raden artsen aan om een gezonde levensstijl te volgen.
In de eerste fase verschijnen er spataderen of een gaas op de benen. Houd er rekening mee dat er in dit stadium geen veneuze uitstroomstoornissen zijn. Patiënten zoeken hulp vanwege de lichte verwijding van de aderen.
Tweedegraads spataderen
In de tweede fase wordt insufficiëntie van de hoofdaderstammen toegevoegd aan alle reeds genoemde symptomen. Met andere woorden, naast een zwaar gevoel in de benen en een lichte vergroting van de aderen in de benen, kunnen er zwellingen en blauwachtige knobbeltjes optreden. Houd er rekening mee dat de knopen groter kunnen worden na langdurig zitten of lopen op hakken.
De derde fase van spataderen: kenmerken van de ontwikkeling van de ziekte
Behandeling van de ziekte in dit stadium is meestal een operatie. Wat betreft de symptomen van de cursus, de zwelling neemt aanzienlijk toe, de benen zien er zelfs 's ochtends opgezwollen uit. Er kunnen convulsies optreden. Meestal vermindert het de kuitspieren.
Aandacht! Om van de kramp af te komen, moet je je been strekken en de sok naar je toe trekken. Als het been niet gehoorzaamt, geef het dan deze positie met behulp van je handen.
Een kenmerkend teken van de derde graad is het verschijnen van trofische zweren of verkleuring van de huid.
Er kan ook dermatitis of eczeem optreden. Een ander teken van de derde graad van spataderen is een droge huid. Door problemen met de bloedsomloop verliest de epidermis zijn elasticiteit en wordt het oppervlak droog.
Spataderen: hoe de onderste ledematen en hun zwelling te behandelen?
Als bij u spataderen zijn vastgesteld, zal de behandeling, ongeacht het stadium, identiek zijn. Het enige verschil zit in de duur van de behandeling.
Behandeling voor spataderen kan worden gevarieerd. Een van de meest effectieve methoden om spataderen te behandelen is massage. Om het niet te schaden, zou alleen een professional het moeten doen. Correct uitgevoerde massage verbetert de bloedcirculatie in de onderste ledematen van een persoon. Speciale pneumatische massage wordt ook gebruikt als een soort compressiebehandeling. Dankzij hem wordt de zwelling van de benen veel minder, de veneuze uitstroom van bloed versnelt en een algemene verbetering van de bloedcirculatie in de onderste ledematen wordt waargenomen.
Fysiotherapie is ook geschikt om het veneuze systeem van de benen te ontlasten. Het is een soort lichamelijke opvoeding voor de benen die vlak voor het slapengaan wordt uitgevoerd. U kunt de oefeningen die u nodig heeft in elke fysiotherapieruimte laten zien.
Om de symptomen van de ziekte te verminderen en om de verergering ervan te voorkomen, worden elastische verbanden en kousen gebruikt. Het dragen van compressiekousen stelt u in staat de ontwikkeling van de ziekte te stoppen, de doorbloeding in de benen te verbeteren en, belangrijker nog, de vorming van bloedstolsels te voorkomen. U moet compressieondergoed ophalen in een speciaalzaak.
Aandacht! Het is beter om niet op dergelijke kousen te besparen. Immers, als de stof niet elastisch genoeg is, dan kun je ze niet dragen.
Voor de behandeling van spataderen worden medicinale bloedverdunners, ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen gebruikt. Het kunnen pillen zijn, injecties. De behandeling mag uitsluitend worden voorgeschreven door een arts en alleen na een volledig onderzoek. Zelfmedicatie is verboden.
Populaire methoden voor de behandeling van spataderen van de benen zijn onder meer hirudotherapie. Tijdens de procedure injecteren bloedzuigers, die door de huid bijten, hirudine erin, een stof die voorkomt dat bloed stolt. Als gevolg hiervan neemt het aantal bloedstolsels af.
Behandeling en verlichting van het verloop van de ziekte is mogelijk met het gebruik van crèmes, zalven, gels. U kunt ze bij elke apotheek kopen en hiervoor heeft u geen recept nodig. In de latere stadia van de ziekte zal de fleboloog u een snelle oplossing voor het probleem bieden.
Iedereen bij wie de diagnose vergroting is gesteld, moet een speciaal dieet volgen. Het dieet moet voedingsmiddelen bevatten met een laag cholesterolgehalte en rijk aan eiwitten en vitamines. In dit geval heeft het gebruik van zeevruchten in voedsel ook een positief effect op de gezondheid. Gerookt vlees, bouillon, marinades moeten worden uitgesloten van de geconsumeerde producten, koffie en alcohol moeten worden vermeden.
Het dieet van de patiënt moet de volgende voedingsmiddelen bevatten:
- peulvruchten, gekiemde tarwekorrels, lever-, olijf- of maïsolie zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E. Het geeft onze aderen elasticiteit;
- om de wanden van bloedvaten en aders van de onderste ledematen te versterken, zijn vitamine C en P (rutine) nodig. Vitamine C is aanwezig in rozenbottels, duindoorn, kool, zwarte bes en natuurlijk citrusvruchten. En rutine zit in dezelfde rozenbottels, citrusvruchten, zwarte bessen en zwarte appelbes. Op basis van deze bessen kunnen compotes of afkooksels worden gemaakt;
- bioflavonoïden maken het gemakkelijker om door de aderen te bewegen - eet 10 kersen en donkere kersen in stukjes;
- Voeg vezelrijk voedsel toe aan uw dieet om constipatie te verlichten. Iedereen weet immers dat aderen last hebben van constipatie;
- zorg ervoor dat u minstens twee liter water drinkt. Bij een gebrek aan waterconsumptie wordt het bloed stroperig en dus neemt de belasting van onze aderen toe.
Het is de moeite waard om een paar woorden te zeggen over wat er zal gebeuren als spataderen niet op tijd worden genezen. Onthoud dat trombose, tromboflebitis, eczeem of trofische ulcera kunnen optreden als gevolg van een dergelijke ziekte. Vergeet niet dat bij gevorderde spataderen longembolie kan optreden.
En deze ziekte kan een plotselinge dood veroorzaken. Als je dus nog lang en gelukkig gezond wilt leven, is het beter om op tijd naar je huisarts te gaan.
Het is immers gemakkelijker om de ziekte in het beginstadium te genezen en de operatie aan het begin van de ziekte is optioneel. Wees niet ziek! Veel geluk!